De Vuurproef
Herstellen van een burn-out is de vuurproef doorstaan. Durf jij het aan?

Welkom. Met alles wat je denkt, voelt en bent.


Klinkt dit bekend?

· Volledig uitgeput, zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel.

· De ‘uit’ knop van je gedachten niet kunnen vinden. 

· Overprikkelt raken door licht, geur en geluiden.  

· Tóch bezig blijven de ‘oplossing’ te zoeken.

· Je voelt druk om snel hersteld te zijn, zodat je weer kunt gaan werken.

· Je probeert iedereen te overtuigen dat je alles onder controle hebt.

· Je weet niet waar je grenzen liggen of je negeert ze tot het (weer) te laat is.

Dit zijn een aantal kenmerken die mensen met een burn-out gemeen hebben. 


Welkom!  


Een burn-out is een verzameling van lichamelijke, geestelijke en emotionele klachten, die ontstaan na jaren met chronische stress te hebben rondgelopen. Het is niet in één dag opgelost en herstel ervan kan heel lang duren.

 

Op mijn website vind je informatie en links over burn-out en depressie, mijn coachpraktijk, workshops en nog veel meer. Ik hoop je vooral het gevoel te geven dat er meerdere mensen zijn die hetzelfde mee maken...en dat er een uitweg is. Om eruit te komen zal je weer dezelfde kracht nodig hebben die je in een burn-out deed belanden. En dat vraagt moed.


Durf jij het aan?


 

 
 
 
E-mailen
Bellen
Map
Info